¿Te enciendes como una chispa? Solo necesitas un hobbie adecuado para tu terapia

Una gran oportunidad para pasar el tiempo con alguna actividad entretenida, olvidarte de los problemas y el estrés, pasar tiempo en una agradable compañía de personas de ideas afines (o agradable soledad), desarrollar tus habilidades, conocerte de una nueva manera. Después de una sesión de terapia de hobbie vuelves a la realidad como otra persona: el estado de ánimo es mejor, los nervios están en paz, los conflictos y los resentimientos no son tan dolorosos y hay más energía para resolver problemas urgentes. Especialmente los buenos pasatiempos ayudan en un momento en que las vacaciones aún no son visibles en el horizonte, ¡pero el descanso ya es simplemente esencial!

Baile

Cuanto más emocional es un baile, más pasión le pones, más energía se gastará en la creación de movimientos emocionales y sensibles. Samba, cha-cha-cha, rumba, tango, flamenco – esto es lo que necesitas.

Cante

Ponga el poder de sus experiencias en el poder de su voz. Esta es una oportunidad única para aprender a respirar correctamente, relajar los musculares de la cara, el cuello y el pecho. Y viva sus emociones fuertes con su canción favorita.

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